L'association a pour objet de diffuser entre tous ses membres les techniques et les connaissances dans le domaine de l'Aïkido et du Budo.
L'aïkido
L'Aïkido, art martial japonais créé à la fin des années 40 par Morihei Ueshiba, apparaît comme une discipline sportive à part car il n'existe pas de compétition...
Discipline physique et morale complète, elle permet d'acquérir une maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps. La pratique est essentiellement fondée sur la neutralisation de la force de l'adversaire. Il n'y a pas d'adversaire dans la pratique, mais seulement deux partenaires, dont l'un apporte à l'autre un élément (une frappe, une coupe, une saisie) pour lui permettre de développer sa pratique. Morihei Ueshiba donne à cette pratique traditionnelle du samouraï des notions plus modernes comme la recherche de paix, de fraternité et d'harmonie.
"Aïki n'est pas l'art de la bataille avec l'ennemi, ce n'est pas une technique de destruction de l'adversaire, c'est la voie de l'harmonisation du monde qui fait de l'humanité une seule maison"
Technique de défense idéale, l'aïkido impose de détruire l'agressivité de son adversaire en lui démontrant l'inutilité de son attaque. Pour cela l'aïkidoka utilise des techniques de projection et d'immobilisation, avec des mouvements de rotation et d'esquive, et l'utilisation de clés aux articulations. Plutôt convaincre que vaincre, sans humilier et en respectant l'intégrité physique de l'un et de l'autre est le but de l'aïkido.
Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est accessible à tous.
L'Aïkitaïso
L’AÏKI-TAÏSO représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en général et de l'Aïkido en particulier. C’est une préparation douce basée sur les mouvements d’Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par TAMURA Senseï. Cette pratique regroupe une grande variété d’exercices : méditation, concentration, respiration, travail sur l'énergie, assouplissement, renforcement musculaire profond, déplacements (Taï-Sabaki), chutes (Ukemis), mouvements du corps, relâchement, relaxation, massages. C'est une méthode qui permet de renforcer la santé physique et mentale. Cette méthode, source de bien-être améliore aussi la coordination et l’équilibre.
Les cours ont lieu au 9 rue du Colombier, 3ème étage (à la Maison de l'économie), salle des Arts Martiaux Daniel Robin :
> Cours tous les mercredis et vendredis
- 17h30 - 18h30 : cours enfants à partir de 7 ans
- 18h30 - 19h30 : cours ados
- 19h30 20h30 : cours adultes
L'Aïkitaïso a lieu les mercredis de 18h30 à 19h45 en début de cours adultes. Ouvert à tous sans exception, la pratique s'adapte à vos éventuelles fragilités.
> Cours d'armes le samedi matin accessibles aux pratiquants avancés.
Plus d'info sur notre site internet : http://www.aikido-saint-marcellin.fr
