Sports Loisirs Bien-être

Sports Loisirs Bien-Être poursuit sa croissance SLBE débute sa 7ème saison avec beaucoup d’envies et d’énergie. En effet : . La saison dernière s’est terminée avec 213 inscriptions, nouveau record ! . Les adhérent(e)s des activités Marche Nordique, Pilates, Bien Vieillir et Randonnée proviennent de 31 communes, preuve que le bouche à oreille fonctionne. . La saison 2024-2025 sera marquée par la création de 2 nouvelles activités : Fitness et Activités Multisports pour les enfants de 6 à 10 ans. Le Fitness se pratique à Saint-Marcellin, le lundi, à l’occasion de la pause méridienne pour permettre aux personnes en activité de pratiquer un sport à midi. Les activités Multisports se pratiquent le mercredi matin à Saint-Vérand. Les nouvelles activités en quelques mots . Le Fitness contrairement à la musculation, c’est un sport doux dont le but est de renforcer l’ensemble du corps avec un stress physique réduit. Le cardio tient une place primordiale dans le fitness. Lors des différentes activités, vous renforcez chaque fois un peu plus votre cœur et votre circulation sanguine. Nous n’utilisons pas de machines. . Les Activités Multisports concernent les enfants du CP au CM2. Cinq cycles sont proposés au rythme des périodes scolaires (sports de ballons, activités artistiques dans, jeux de lutte, athlétisme performances mesurées, jeux ludiques). Elles se pratiquent le mercredi matin à Saint-Vérand. L’association propose 7 activités différentes réparties sur 11 plages horaires à toutes les personnes désireuses d’activités sportives, conviviales et adaptées à chacun, tant en intérieur qu’extérieur : . Randonnée Pédestre, raquettes à neige en hiver (chaque samedi en journée) . Marche Nordique (3 créneaux de 1h30 les lundi et mardi) . Pilates (4 créneaux de 1h, le mardi après-midi et soirée) . Bien Vieillir – Activité Physique Adaptée (2 créneaux de 1h, le mardi matin) . Fitness (1h, le lundi à midi – Salle Claude Arnou) . Marche Douce (1h15 – le lundi à Saint-Marcellin) . Activités Multisports Enfants (2 créneaux de 1h, le mercredi matin) SLBE propose des séances découvertes gratuites et sans engagement pour expérimenter ces activités, répondre à vos questions mais également faire connaissance avec les groupes, l’ambiance et l’état d’esprit. Pour tous renseignements, inscriptions, contacter Daniel BLANC président